Es una técnica de fisioterapia que se basa en la activación del sistema linfático. En esta técnica se realizan movimientos muy lentos, suaves y repetitivos favoreciendo la circulación de la linfa y la recolección de las retenciones de líquidos.
Hoy te hablamos de los beneficios de las clases de recuperación post-parto en Zaragoza.
El embarazo y el parto son las principales y más habituales causas de debilitamiento del suelo pélvico, los músculos que soportan el peso de los órganos y que se encuentran dentro de la pelvis.
Para empezar este artículo es importante saber en qué consiste la incontinencia urinaria, que no es otra cosa que la pérdida involuntaria de orina en el hombre y la mujer. Cabe recalcar que la incontinencia urinaria es un síntoma (que se puede agravar) y no una enfermedad.
¿Has oído hablar de la fisioterapia obstétrica? Este campo de la fisioterapia prepara el suelo pélvico para el parto, disminuyendo el riesgo de daño perineal y preparando a las mujeres embarazadas durante los meses de gestación para que su recuperación post-parto sea lo mejor posible.
A continuación te explicamos todo lo que debes saber sobre el ejercicio en el embarazo y preparación al parto. Seguir leyendo
