Ejercicio en el embarazo y preparación al parto

gimnasia embarazadas

¿Has oído hablar de la fisioterapia obstétrica? Este campo de la fisioterapia prepara el suelo pélvico para el parto, disminuyendo el riesgo de daño perineal y preparando a las mujeres embarazadas durante los meses de gestación para que su recuperación post-parto sea lo mejor posible.

A continuación te explicamos todo lo que debes saber sobre el ejercicio en el embarazo y preparación al parto. Seguir leyendo