Tratamiento fisioterápico para luxaciones

Las luxaciones o dislocaciones son lesiones mucho más frecuentes de lo que creemos, ya que muchas veces se pueden dar al realizar tareas mecánicas y repetitivas de nuestra vida cotidiana, aunque no es la única causa.

Una de las formas más efectivas para recuperarse adecuadamente de una luxación es la fisioterapia para luxaciones en Zaragoza y en Fisioterapia Herradón Villar podemos ayudarte con la rehabilitación.

Tabla de contenidos

¿Qué es una luxación o dislocación?

Una luxación o dislocación es la separación completa de los huesos que forman una articulación. Si esta separación no se da de forma completa, sino que los huesos se encuentran parcialmente fuera de posición, se trataría de una subluxación.

Con frecuencia, la recuperación de una luxación es imposible sin la ayuda de un profesional que vuelve a colocar la articulación en su sitio. A este proceso se le conoce como reducción. Otras veces, la articulación puede volverse a colocar en su lugar por sí sola.

La gravedad de una luxación dependerá del tipo que sea y de la intensidad del traumatismo que la ha provocado. De hecho, muchas veces pueden venir acompañadas de otras lesiones en el tejido musculoesquelético, como pueden ser las fracturas, esguinces o roturas de tendones.

Causas de las dislocaciones

Estas son algunas de las causas principales que pueden generar una dislocación o luxación:

Traumatismos directos, como caídas o accidentes de tráfico.
Lesiones por desgaste, como resultado de movimientos que hacemos a diario
Sobreesfuerzo, como por ejemplo, tras hacer alguna actividad deportiva de alta intensidad.

Tipos de luxaciones

Las luxaciones pueden ser abiertas –cuando la piel está desgarrada–, o cerradas –cuando la piel no se desgarra–. Además, te queremos mencionar algunas de las luxaciones más comunes que solemos tratar en fisioterapia:

Luxación de hombro: es una de las luxaciones más frecuentes. Este tipo de lesión se produce cuando la cabeza del húmero se desplaza de la cavidad glenoidea a causa de un traumatismo. El hombro, en este caso, debe volverse a colocar por un profesional.

Luxación de rótula: la luxación de rótula y de rodilla son diferentes y no deben confundirse. En la rodilla, se produce una rotura de varios ligamentos y, por lo general, requiere de tratamiento quirúrgico. Por otro lado, la luxación de rótula es mucho menos grave, ya que es un deslazamiento temporal de la misma.

Luxación de cadera: se trata de una luxación muy dolorosa ya que inmoviliza la pierna y puede provocar insensibilidad en el pie. Puede ser tratada por fisioterapeutas sin necesidad de realizar una operación.

Diferencias entre luxaciones y esguinces

Las luxaciones y los esguinces se forman por traumatismos muy similares y tienen síntomas muy parecidos, como dolor o inflamación. Sin embargo, son afecciones diferentes. En la luxación se provoca un desplazamiento de los ligamentos, dejando el hueso separado de la articulación, mientras que el esguince provoca un desgarro de los tejidos.

Síntomas de las luxaciones

Los síntomas de las luxaciones pueden ser diversos:

El hueso puede sobresalir de forma anormal, provocando que la piel que lo rodea se estire y sobresalga.
Dolor.
Hinchazón.
Hematomas.
Incapacidad de utilizar el área afectada con normalidad.
Pérdida de sensibilidad.

Complicaciones de las luxaciones o dislocaciones

Las luxaciones se pueden complicar si no se tratan a tiempo, y pueden generar otro tipo de afecciones. De esta forma, la persona afectada puede desarrollar fracturas, hemorragias, lesiones de los vasos sanguíneos, infecciones o problemas articulares.

Para prevenir estas circunstancias es importante que si tienes una luxación te vea un profesional y pueda hacer un diagnóstico para comprobar qué forma es la más efectiva para tratar la afección.

¿Cómo puede ayudar la fisioterapia a la recuperación de una articulación dislocada?

El fisioterapeuta puede recomendar diversos ejercicios y tratamientos para mejorar el área afectada y contribuir a la mejora del paciente. Algunos de los tratamientos de fisioterapia comunes para las luxaciones son:

Ejercicios de rango de movimiento: ayudan a aumentar el rango de movimiento de la articulación.
Ejercicios de entrenamiento de fuerza: para que los músculos de alrededor de la articulación afectada se fortalezcan y mejore la estabilidad de la articulación.
Ejercicios de flexibilidad: para mejorar la flexibilidad de los músculos y tendones alrededor de la articulación afectada.
Terapia manual: uso de técnicas como masajes y movilización de articulaciones para reducir el dolor y la inflamación, mejorar el rango de movimiento y romper el tejido cicatricial.

Beneficios de la fisioterapia tras una luxación

La fisioterapia para luxaciones en Zaragoza puede traerte grandes mejoras si has sufrido una dislocación o luxación. Estos son algunos de sus beneficios:

Mejora del rango de movimiento.
Fortalecimiento de los músculos, para evitar que vuelva a luxarse.
Reducción del dolor y la inflamación.
Reeducación de la articulación.
Restauración de la función normal.

Algunos consejos para prevenir futuras luxaciones

Si ya has sufrido una luxación y no quieres volver a pasar por una situación similar, te recomendamos lo siguiente:

Calienta bien antes de hacer ejercicio o alguna actividad que requiera de esfuerzo físico.
Al realizar una actividad deportiva, trata de seguir una técnica adecuada.
Fortalece los músculos alrededor de las articulaciones.
Cuando vuelvas a realizar actividad que implique el movimiento de una zona donde has sufrido una luxación, trata de protegerla. Por ejemplo, si has sufrido una luxación en el hombro, puedes vendártelo.
Pide asesoramiento personalizado para ti. Cada cuerpo es un mundo.

Somos especialistas en fisioterapia para luxaciones en Zaragoza

Estamos especializados en fisioterapia para luxaciones en Zaragoza. Te ofrecemos un tratamiento totalmente personalizado que se adaptará por completo a tus necesidades, adoptando diferentes modalidades terapéuticas.