La tendinitis es la inflamación (con irritación e hinchazón) de un tendón. Hablamos de una enfermedad que provoca dolor alrededor de la articulación y desemboca en la degeneración del tendón. Suele ser más frecuente en personas que practican actividad deportiva.
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¿Por qué se produce y cuáles son los síntomas de las tendinitis o tendinopatías?
Las tendinopatías se manifiestan con un dolor localizado, aunque en los casos de tendinitis de la muñeca, el dolor pude extenderse hasta el codo y en la tendinitis de codo se puede extender hasta la zona cervical.
Esto puede producirse por diversos motivos, pero es habitual en nuestra clínica de fisioterapia en Zaragoza encontrarnos con pacientes cuya planificación deportiva no ha sido la adecuada y por tanto el tendón no ha podido fortalecerse lo suficiente y se ha visto sometido a una carga desmesurada que lo ha lesionado.
El dolor se puede incrementar con los días inmovilizando parcialmente el movimiento muscular de la zona afectada. Con cualquier simple movimiento, provoca un dolor agudo y por ello se pierde fuerza.
También es habitual que el paciente haya sufrido un traumatismo causante de la lesión, en cuyo caso, el tendón sufre un deterioro de sus fibras generando inflamación y dolor intenso.
¿Cuáles son las tendinitis más comunes?
- Tendinitis del codo de tenista o epicondilitis: la más frecuente en deportes de raqueta como el tenis o pádel. Afecta principalmente a los músculos extensores del antebrazo y de la mano.
- Tendinitis del codo de golfista o epitrocleitis: los músculos afectados son los flexores del antebrazo y mano, produciéndose la inflamación del tendón en la parte interna del codo. Golf o escalada son algunos de los deportes en los que más frecuente es sufrirla.
- Tendinitis del manguito de los rotadores: suele afectar al músculo supraespinoso o infraespinoso. Es frecuente en deportitas que realizan muchas repeticiones con los brazos elevados; como natación, balonmano…
- Tendinitis aquílea o tendinitis del talón: suele sentirse dolor al caminar y al ponerse en puntillas. Se da con frecuencia en personas jóvenes puede darse por sobrecarga, sobre todo en corredores, jugadores de baloncesto… En adultos o ancianos está causada por la artrosis.
¿Cómo podemos ayudarte en nuestra clínica de fisioterapia en Zaragoza?
Para curar la tendinitis realizamos un tratamiento de fisioterapia en el que combinamos diversas técnicas: masaje manual terapéutico, ejercicios para fortalecer el tendón, puncion seca etc.
Estamos especializados en el tratamiento de fisioterapia para tendinitis o tendinopatías en Zaragoza. Para lograr los mejores resultados, realizamos un diagnóstico completo en la primera sesión y en base a las necesidades del paciente y del tipo de lesión, el tipo de rehabilitación y el tiempo de recuperación puede variar.
Opiniones sobre el tratamiento fisioterapéutico de las tendinitis en Herradón Villar
He acudido a esta clínica por una lesión en el codo debida al pádel. Estoy encantado con el trato y la profesionalidad de Carmen, la fisio que lleva mi lesión. Gracias a ella he conseguido minimizar el dolor en el día a día y poder volver a hacer ejercicio. Las sesiones son muy motivadoras y dinámicas. ¡Recomendable 100%!
100% recomendable!! Empecé a ir con Carmen por un problema de hombro, y ya desde la primera sesión note un alivio y mejoría considerable. Un trato fantástico tanto en la consulta como fuera de ella, además de un seguimiento continuo de la evolución.
Las tendinitis o tendinopatías son una de las principales causas para abandonar el deporte que te gusta practicar, pero te ofrecemos un tratamiento personalizado adaptado a tu dolencia. No dudes en contactar con nosotros a través de nuestro sistema de cita previa online. ¡Te esperamos!
